бессонница

Остановите Землю, мне тут нужно выйти? Все большему количеству людей для засыпания нужен алкоголь или Шмаль Почти половина респондентов (42%) заявили, что не могут спать без какой-либо помощи, включая лекарства, марихуану или алкоголь. Последние годы фраза «Я устал» достигла самой высокой...

Поделитесь кто принимал препарат Мелатонин, для нормализации сна! Я начал курс, пару дней только-пока эффекта ноль. Написано вроде нельзя быть на солнце, спиртное и курить сигареты, что за wtf, поделитесь опытом! П.С.Всегда проблемы со сном были. Без сна вот как две недели уже, рубит только...