- Регистрация
- 17 Окт 2015
- Сообщения
- 11.606
- Репутация
- 4.228
- Реакции
- 15.357
Для человека, страдающего от зависимости, стрессовые события и периоды эмоционального напряжения в обществе, очевидно, являются испытанием для сохранения трезвости.
Как война может влиять на зависимого человека?
Необходимость поддержки и внимания зависимому
Меры по избежанию опасных ситуаций
Этапы выздоровления от срыва у зависимого
Депрессия: причина или следствие?
Война = возможный срыв на употребление
Как война может влиять на зависимого человека?
А такие кризисные явления, как эпидемии и военные действия в стране проживания, зависимый человек не может самостоятельно переживать без срыва в употребление. И это, к сожалению, закономерность.
При этом срыв не обязательно случится быстро и ожидаемо: накопление стресса может длиться несколько месяцев, и в случае с зависимой личностью неизбежно закончится употреблением.
Алкоголик или наркоман — человек всегда мнительный, постоянно нуждается в одобрении и поддержке, мышление у него всегда негативное, что позволяет ему находить оправдание для каждого своего употребления. И такие тяжёлые периоды жизни, как нынешнее военное положение в нашей стране и предшествующая ему длительная вирусная пандемия, всё это воспринимается зависимым человеком как полностью оправданный повод уйти в употребление, снять стресс, избавиться от страха, забыться и остановить поток тревожных мыслей.
И если в относительно спокойное и благополучное время социальное осуждение может хоть как-то сдерживать зависимого, то сейчас, когда многие люди сталкиваются с реальным кризисом — потерей родных, потерей жилья, в такое время поддержка людей с зависимостью, логично, оказывается гораздо менее актуальной в жизни общества. И такой человек, зависимый, привыкший к одиночеству, замкнутый, не самостоятельный и уязвимый оказывается буквально без выбора: употреблять или нет, срыв неизбежен.
Необходимость поддержки и внимания зависимому
Ещё одна опасность в том, что кроме отсутствия поддержки для предотвращения срыва не будет также должного внимания и вмешательства, если срыв уже начался, то есть, когда зависимого уже нужно буквально вытаскивать из болезни.
Нынешняя социальная обстановка легко вызывает у зависимого такое патологическое состояние, как обвинение себя, осознание себя неполноценным и беспомощным. И, чтобы уйти от этих болезненных ощущений, человек искажает восприятие реальности алкоголем или наркотиком.
Это, в свою очередь, вызывает дополнительное чувство вины, когда больной трезвеет. Ведь, как гласит один из лозунгов 12-шаговой программы выздоровления для алко- и наркозависимых:
Нет проблемы настолько сложной, чтобы употребление не сделало её ещё сложнее.
Основной посыл данной статьи – как раз в поддержку и популяризацию этой программы именно в такой сложной период, через который проходит сейчас наше общество.
Тренинг-центр “На грани” – одна из организаций, которая по сегодняшний день продолжает свою деятельность – поддержку зависимых.
Человек с зависимостью излишне чувствителен и часто бывает не способен понять, как произошёл очередной срыв/запой. Происходит это потому, что таким человеком управляют его эмоции а не наоборот. Он часто даже не в состоянии распознать, что это за эмоции вообще, в то время, как здоровый человек сам управляет своим настроением. И когда такой человек со здоровым мышлением испытывает, например, страх и волнение от происходящих вовне событий, он осознаёт эти эмоции и, соответственно, может самостоятельно на них реагировать конструктивными мыслями и действиями.
Зависимый же человек тут же попадает в срыв, так и не поняв, что его, срыва, всегда реально избежать. Распознавать свои эмоции и эффективно управлять – большая часть терапевтического процесса восстановления личности, в данном случае реабилитационного центра “На грани”.
Участник программы гарантированно вырабатывает новые привычки и способы управлять эмоциональным напряжением в трезвости. Это происходит благодаря, как минимум, перепроживанию таких состояний без привычной возможности употребить и, конечно, интенсивной круглосуточной поддержки группы и персонала центра. Приведём также следующий термин, касающийся болезни зависимости, такой как «потеря ситуационного контроля».
Это явление, часто ведущее к срыву, сейчас особенно актуально в контексте обстановки в обществе, ведь одна из причин его возникновения – социальная, когда зависимый попадает в социальную ситуацию, в которой он не может самостоятельно воздержаться от употребления. При этом до возникновения данной ситуации человек употреблять не планировал.
Другими словами, в такой ситуации зависимой не может выполнять рекомендации программы, такие, например, как “избегать триггеров” (явлений, событий, вызывающих тягу – желание употребить), избегать стрессов, ограничить общение с употребляющими людьми.
Зависимый буквально не способен оградить себя от постоянного потока информации, вызывающей стресс, как то: новости, социальные сети и даже свой собственный привычный круг общения.
В зоне особого риска – люди страдающие от зависимости, которые уже проходили лечение: наркологический диспансер, капельницы на дому. То есть, люди с опытом рецидива.
Этапы выздоровления от срыва у зависимого
В случае начала срыва у зависимого самый эффективный способ предотвратить затяжной уход в употребление – это изоляция в закрытом стационарном реабилитационном центре. Поскольку первые этапы выздоровления – самые трудные для больного, оказание квалифицированной поддержки на этих этапах имеет решающее влияние.
Это:
медикаментозная помощь по детоксикации;
мягкое выведение зависимого из острого состояния;
круглосуточная поддержка группы;
систематические занятия по поддержанию стабильного психоэмоционального состояния;
множество других поддерживающих моментов, которые зависимый человек может ощутить только в условиях реабилитационного центра.
Следует упомянуть ещё такие важные элементы реабилитационного процесса, как распорядок дня, режим сна и питания, график занятий. Это само по себе дисциплинирует человека с зависимостью и формирует новый образ жизни и, соответственно, мышление. При этом клиент центра временно не имеет доступа к стрессовой информации, к СМИ вообще и занимается целенаправленно своим собственным выздоровлением и укреплением в трезвости, с тем, чтобы после прохождения курса быть способным противостоять внешним факторам влияния, ранее ведущим к срыву.
Зависимая личность – это человек, склонный к самокопанию, подверженный страхам перед будущим, страдающий от чувства вины, неуверенности и сомнений.
Чувство беспомощности перед миром ввергает его в болезненное состояние осознания себя ничтожным, неспособным влиять на окружающую его обстановку, на своё душевное состояние.
Нынешнее социальное напряжение – угроза безопасности и жизни, обостряет его чувство беспомощности и вины, страха, стыда, депрессию, от которых химически зависимый умеет избавляться одним способом – употребляя.
Алкоголизм и наркоманию называют болезнью чувств, поэтому, чтобы выздороветь от такой зависимости, недостаточно просто пройти детоксикацию или применить метод кодирования, так как основную часть лечения составляет работа именно с эмоциональной сферой.
Депрессия: причина или следствие?
Отдельно коснёмся депрессии, как “верной спутницы” каждого зависимого, когда она, скрываясь за маской алкоголизма или наркомании, выдаёт причину за следствие.
То есть, человек убеждён в том, что пьёт из-за депрессии, когда на самом деле депрессия как раз и появляется в результате злоупотребления.
Особо внимательно следует относиться к зависимым людям с депрессией именно сейчас в период продолжительного психоэмоционального кризиса, связанного с войной. Дело в том, что реакция здорового человека на текущие события и реакция человека с депрессией отличаются тем, что здоровый человек говорит себе: “Сейчас плохо, но со временем всё изменится”, в то время, как зависимый убеждает себя, что “Сейчас плохо и так будет всегда”.
Такая установка — это скрытая форма суицида, которая проявляется, в частности, в виде алко- и наркозависимости. В завершение приведём ещё один актуальный сейчас термин, касающийся болезни зависимости – это “триггерные события” — нечто, вызывающие неожиданный стресс, сильный настолько, чтобы у зависимого сработал привычный механизм самозащиты – уход в употребление.
Чем меньше в жизни человека факторов высокого риска – тем сильнее должен быть такой стресс, чтобы спровоцировать срыв. А если этих стрессовых факторов много, как сейчас, тем меньшим может оказаться триггер.
Война = возможный срыв на употребление
То есть, в нашей сегодняшней обстановке войны для зависимого человека пусковым механизмом, запускающим срыв, может стать любое незначительные событие, вызывающее дискомфорт. Начало срыва, как правило, можно распознать еще на его начальной стадии, когда у зависимого появляются трудности с ясным мышлением, запоминанием, управлением чувствами и эмоциями. Это так называемый «сухой срыв», когда человек еще не начал употреблять.
Как война может влиять на зависимого человека?
Необходимость поддержки и внимания зависимому
Меры по избежанию опасных ситуаций
Этапы выздоровления от срыва у зависимого
Депрессия: причина или следствие?
Война = возможный срыв на употребление
Как война может влиять на зависимого человека?
А такие кризисные явления, как эпидемии и военные действия в стране проживания, зависимый человек не может самостоятельно переживать без срыва в употребление. И это, к сожалению, закономерность.
При этом срыв не обязательно случится быстро и ожидаемо: накопление стресса может длиться несколько месяцев, и в случае с зависимой личностью неизбежно закончится употреблением.
Алкоголик или наркоман — человек всегда мнительный, постоянно нуждается в одобрении и поддержке, мышление у него всегда негативное, что позволяет ему находить оправдание для каждого своего употребления. И такие тяжёлые периоды жизни, как нынешнее военное положение в нашей стране и предшествующая ему длительная вирусная пандемия, всё это воспринимается зависимым человеком как полностью оправданный повод уйти в употребление, снять стресс, избавиться от страха, забыться и остановить поток тревожных мыслей.
И если в относительно спокойное и благополучное время социальное осуждение может хоть как-то сдерживать зависимого, то сейчас, когда многие люди сталкиваются с реальным кризисом — потерей родных, потерей жилья, в такое время поддержка людей с зависимостью, логично, оказывается гораздо менее актуальной в жизни общества. И такой человек, зависимый, привыкший к одиночеству, замкнутый, не самостоятельный и уязвимый оказывается буквально без выбора: употреблять или нет, срыв неизбежен.
Необходимость поддержки и внимания зависимому
Ещё одна опасность в том, что кроме отсутствия поддержки для предотвращения срыва не будет также должного внимания и вмешательства, если срыв уже начался, то есть, когда зависимого уже нужно буквально вытаскивать из болезни.
Нынешняя социальная обстановка легко вызывает у зависимого такое патологическое состояние, как обвинение себя, осознание себя неполноценным и беспомощным. И, чтобы уйти от этих болезненных ощущений, человек искажает восприятие реальности алкоголем или наркотиком.
Это, в свою очередь, вызывает дополнительное чувство вины, когда больной трезвеет. Ведь, как гласит один из лозунгов 12-шаговой программы выздоровления для алко- и наркозависимых:
Нет проблемы настолько сложной, чтобы употребление не сделало её ещё сложнее.
Основной посыл данной статьи – как раз в поддержку и популяризацию этой программы именно в такой сложной период, через который проходит сейчас наше общество.
Тренинг-центр “На грани” – одна из организаций, которая по сегодняшний день продолжает свою деятельность – поддержку зависимых.
Человек с зависимостью излишне чувствителен и часто бывает не способен понять, как произошёл очередной срыв/запой. Происходит это потому, что таким человеком управляют его эмоции а не наоборот. Он часто даже не в состоянии распознать, что это за эмоции вообще, в то время, как здоровый человек сам управляет своим настроением. И когда такой человек со здоровым мышлением испытывает, например, страх и волнение от происходящих вовне событий, он осознаёт эти эмоции и, соответственно, может самостоятельно на них реагировать конструктивными мыслями и действиями.
Зависимый же человек тут же попадает в срыв, так и не поняв, что его, срыва, всегда реально избежать. Распознавать свои эмоции и эффективно управлять – большая часть терапевтического процесса восстановления личности, в данном случае реабилитационного центра “На грани”.
Участник программы гарантированно вырабатывает новые привычки и способы управлять эмоциональным напряжением в трезвости. Это происходит благодаря, как минимум, перепроживанию таких состояний без привычной возможности употребить и, конечно, интенсивной круглосуточной поддержки группы и персонала центра. Приведём также следующий термин, касающийся болезни зависимости, такой как «потеря ситуационного контроля».
Это явление, часто ведущее к срыву, сейчас особенно актуально в контексте обстановки в обществе, ведь одна из причин его возникновения – социальная, когда зависимый попадает в социальную ситуацию, в которой он не может самостоятельно воздержаться от употребления. При этом до возникновения данной ситуации человек употреблять не планировал.
Другими словами, в такой ситуации зависимой не может выполнять рекомендации программы, такие, например, как “избегать триггеров” (явлений, событий, вызывающих тягу – желание употребить), избегать стрессов, ограничить общение с употребляющими людьми.
Зависимый буквально не способен оградить себя от постоянного потока информации, вызывающей стресс, как то: новости, социальные сети и даже свой собственный привычный круг общения.
В зоне особого риска – люди страдающие от зависимости, которые уже проходили лечение: наркологический диспансер, капельницы на дому. То есть, люди с опытом рецидива.
Этапы выздоровления от срыва у зависимого
В случае начала срыва у зависимого самый эффективный способ предотвратить затяжной уход в употребление – это изоляция в закрытом стационарном реабилитационном центре. Поскольку первые этапы выздоровления – самые трудные для больного, оказание квалифицированной поддержки на этих этапах имеет решающее влияние.
Это:
медикаментозная помощь по детоксикации;
мягкое выведение зависимого из острого состояния;
круглосуточная поддержка группы;
систематические занятия по поддержанию стабильного психоэмоционального состояния;
множество других поддерживающих моментов, которые зависимый человек может ощутить только в условиях реабилитационного центра.
Следует упомянуть ещё такие важные элементы реабилитационного процесса, как распорядок дня, режим сна и питания, график занятий. Это само по себе дисциплинирует человека с зависимостью и формирует новый образ жизни и, соответственно, мышление. При этом клиент центра временно не имеет доступа к стрессовой информации, к СМИ вообще и занимается целенаправленно своим собственным выздоровлением и укреплением в трезвости, с тем, чтобы после прохождения курса быть способным противостоять внешним факторам влияния, ранее ведущим к срыву.
Зависимая личность – это человек, склонный к самокопанию, подверженный страхам перед будущим, страдающий от чувства вины, неуверенности и сомнений.
Чувство беспомощности перед миром ввергает его в болезненное состояние осознания себя ничтожным, неспособным влиять на окружающую его обстановку, на своё душевное состояние.
Нынешнее социальное напряжение – угроза безопасности и жизни, обостряет его чувство беспомощности и вины, страха, стыда, депрессию, от которых химически зависимый умеет избавляться одним способом – употребляя.
Алкоголизм и наркоманию называют болезнью чувств, поэтому, чтобы выздороветь от такой зависимости, недостаточно просто пройти детоксикацию или применить метод кодирования, так как основную часть лечения составляет работа именно с эмоциональной сферой.
Депрессия: причина или следствие?
Отдельно коснёмся депрессии, как “верной спутницы” каждого зависимого, когда она, скрываясь за маской алкоголизма или наркомании, выдаёт причину за следствие.
То есть, человек убеждён в том, что пьёт из-за депрессии, когда на самом деле депрессия как раз и появляется в результате злоупотребления.
Особо внимательно следует относиться к зависимым людям с депрессией именно сейчас в период продолжительного психоэмоционального кризиса, связанного с войной. Дело в том, что реакция здорового человека на текущие события и реакция человека с депрессией отличаются тем, что здоровый человек говорит себе: “Сейчас плохо, но со временем всё изменится”, в то время, как зависимый убеждает себя, что “Сейчас плохо и так будет всегда”.
Такая установка — это скрытая форма суицида, которая проявляется, в частности, в виде алко- и наркозависимости. В завершение приведём ещё один актуальный сейчас термин, касающийся болезни зависимости – это “триггерные события” — нечто, вызывающие неожиданный стресс, сильный настолько, чтобы у зависимого сработал привычный механизм самозащиты – уход в употребление.
Чем меньше в жизни человека факторов высокого риска – тем сильнее должен быть такой стресс, чтобы спровоцировать срыв. А если этих стрессовых факторов много, как сейчас, тем меньшим может оказаться триггер.
Война = возможный срыв на употребление
То есть, в нашей сегодняшней обстановке войны для зависимого человека пусковым механизмом, запускающим срыв, может стать любое незначительные событие, вызывающее дискомфорт. Начало срыва, как правило, можно распознать еще на его начальной стадии, когда у зависимого появляются трудности с ясным мышлением, запоминанием, управлением чувствами и эмоциями. Это так называемый «сухой срыв», когда человек еще не начал употреблять.
