А не думала вовсе бросить Альфу-пвп?Но я не сестематически употребляю...я делаю перерывы до двух месяцев, ну т.е самый перерыв был два месяца...+20 кг набрала....употребляю с перерывами....нету такого что изо дня в день, есть покурю нет не покурю, отношусь к этому спокойно....башню не рвет